Tai-Chi/ Qigong

Basiskurs 

An 8 Nachmittagen lernst, bzw. vertiefst Du  kleine Bewegungsfolgen der alten chinesischen, sanften Kampfkunst. Ebenso erhälst Du einen kleinen Einblick in die chinesische 5-Elemente Lehre der traditionellen chinesischen Medizin TCM.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich! Es ist für jedes Alter geeignet.

Einstieg ist weiter möglich!

Mitzubringen sind bequeme Kleidung und warme Socken o.ä.

Bitte bei Interesse melden!

SCHNUPPERN IST JEDERZEIT MÖGLICH!

Tai Chi/Qi Gong in Kleingruppen

In Kleingruppen bis max.  4 -5 Teilnehmern biete ich Qi Gong und Tai Chi Kurse für Personen an, in denen ich sehr individuell auf die speziellen Bedürfnisse eingehen kann, z.B. bei Teilnehmern mit MS, Parkinson oder ähnlichen Beeinträchtigungen. Auch für Teilnehmer , die nicht mehr gut oder gar nicht stehen können ( z.B: auch für Rollstuhlfahrer! ),

ist Tai Chi bzw. Qi Gong möglich.

Tai Chi im Sitzen:

Speziell für Teilnehmer, die nicht mehr gut oder gar nicht stehen können. Geübt wird auf einem Stuhl oder Hocker.

Auch für Rollstuhlfahrer geeignet!